تعريف القفز الطولي
تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن رياضةٍ يبدأ فيها اللاعب بالركض لمسافةٍ مُعينة ليقفز بعدها إلى أقصى حدٍّ يستطيع القفز إليه، لذلك يتوجب أن يتحلى لاعبو القفز الطولي بالقوة والُقدرة على التحمُل، وتُعتبر هذه الرياضة التي تُعرف أيضاً باسم القفز العريض (بالإنجليزية: broad jump) واحدةً من ألعاب القوى التي تتطلَّب تأدية ل... See more
اقرأ أكثر
مراحل القفز الطولي وأنواعه
اقرأ أيضاً; أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات; 5 طرق لبناء العضلات بسرعة; القفز الطولي يُطلق عليه أيضًا اسم الوثب الطويل أو الوثب العريض، وهي من رياضات ألعاب القوى الأولمبية والتي تتكون من قفزة بشكٍل أُفقي، وتتم عملية القفز ...
اقرأ أكثر
رياضة القفز الطويلة | PDF
القفز الطويل أو الوثب الطولي هو واحد من الرياضات األولومبية واألساس في هذه الرياضة هو القفز ألبعد مسافة ممكنة حيث أن الرقم القياسي لهذه الرياضة بالنسبة للذكور هو 8.95م سجله ...
اقرأ أكثر
الأرقام القياسية في القفز الطولي
هو القفز إلى أعلى ارتفاع يمكن الوصول إليها في الهواء وأبعد مسافة، ويعتمد ذلك على ارتكازه على قدمه، حيث ينصح بوضع القدم المرتكز عليها بشكل مسطح على الأرض، لأن الارتكاز فقط على كاحل القدم يعمل ...
اقرأ أكثر
تعريف القفز الطولي لجميع الرياضيين الذين يريدون معرفته
تعريف القفز الطولي هو عبارة عن رياضة يبدأ اللاعب فيها بالركض إلى مسافة معينة، ويبدأ في القفز بعدها لأقصى حد يكون قادر على أن يقفز له، ومن أهم شروطها أن يكون اللاعب لديه مهارة القفز الطولي بقوة.
اقرأ أكثر
ما هي المراحل الفنية للوثب الثلاثي؟
ما هو القفز العالي؟ في هذا النوع من رياضات القفز يقوم الرياضي بالقفز من فوق عارضة أفقية يبلغ طولها 4 أمتار... ما هي قوانين القفز بالزانة؟ ألعاب القوى ...
اقرأ أكثر
ما هي قوانين القفز العالي؟
ما هو القفز العالي؟ في هذا النوع من رياضات القفز يقوم الرياضي بالقفز من فوق عارضة أفقية يبلغ طولها 4 أمتار دون استخدام أي أدوات قفز مساعدة مع الأخذ بعين الاعتبار أن يكون على قدم واحدة عند تنفيذ قفزته، ويكون هدف كل رياضي ...
اقرأ أكثر
ما هي ألعاب القوى؟
الوثب الطويل: ببساطة، من يَستطيع القفز إلى أبعد مدى يكون هو الفائز، هذا ما تتلخَّص فيه الوَثبة الطويلة، حيث يبدأ اللاعب الجري على مسار ليكتسب الزَخَم المطلوب، وعندما يصل إلى نهاية المسار ...
اقرأ أكثر
شرح سباق قفز الحواجز
سباق قفز الحواجز. وهي رياضة ألعاب قوى، تقوم على ركض اللاعب في مسار محدد، من ثم القفز عن حواجز وعقبات تعترض طريقه، لإنهاء هذا السباق، يطلق على رياضة قفز الحواجز باللغة الإنجليزية اسم Hurdling؛ أي العقبات، التي يتم الفصل ...
اقرأ أكثر
ما هي شروط القفز بالمظلات؟ أعرف أهم التعليمات والقواعد
القفز Solo هو أيضًا له شروط وضوابط وذلك كما يلي: العمر يجب ألا يقل عن 18 سنة، ومن هم أقل من ذلك يجب أن يقدموا موافقة كتابية من وليّ أمرهم. الحدر الأقصى للعمر هو 54 سنة.
اقرأ أكثر
بحث مختصر حول رياضة القفز الطويل للسنة أولى ثانوي
القفز الطويل أو الوثب الطولي هو واحد من الرياضات الأولومبية والأساس في هذه الرياضة هو القفز لأبعد مسافة ممكنة حيث أن الرقم القياسي لهذه الرياضة بالنسبة للذكور هو 8.95م سجله الرياضي الأمريكي ...
اقرأ أكثر
هبوط بالمظلات
القفز الحر وهو للمحترفين حيث تعتمد المظلة المصاحبة لهذا النوع من القفز على تحكم القافز تحكم كامل. ... استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط ...
اقرأ أكثر
ملعب القفز الطولي
١ القفز الطولي; ٢ ملعب القفز الطولي; ٣ العلامات في ملعب القفز الطولي; ٤ قوانين رياضة القفز الطولي; ٥ ما هو أعلى رقم قياسي تم تسجيله في القفز الطولي؟; ٦ الأرقام القياسية العالمية في لعبة القفز الطولي. ٦.١ الأرقام القياسية ...
اقرأ أكثر
تعريف القفز الطولي
واللاعب الذي يتمكن من القفز لأعلى مسافة يكون هو الفائز بتلك المنافسات هذه الرياضة ، ويتم الإعلان عن النتيجة من خلال لجنة التحكيم الذي يهتم بإدارة تلك المنافسات القفز الطويل ويكون عددهم ...
اقرأ أكثر
مراحل القفز الطولي بالفرنسية والعربية ⋆
يكون الهدف الرئيسي هو القفز على بُعد أبعد مما يقوم به منافسوهم. في المقال اسفله تعرف تعريف القفز الطولي الفرنسية والعربية وبعض اخطاء القفز الطولي وتقنياته. ما هو تعريف القفز الطولي بالعربية؟
اقرأ أكثر
آثار قفز الحبل بشكل معتاد
القفز بالحبل هو تمرين عالي التأثير يجهد عظامك بطريقة صحية لتقويتها. عندما يقفز الشخص ، يستجيب الجسم للضغط المؤقت على العظام الناجم عن قوى رد الفعل الأرضية بإعادة بنائها بشكل أقوى وأكثر كثافة.
اقرأ أكثر
تعريف وقوانين القفز الطولي
القفز الطولي (أو الوثب الطويل) هو رياضة تعتمد على قوة وسرعة الرياضيين، حيث يقوم اللاعب بالجري ثم القفز إلى أبعد مسافة أفقية ممكنة عن نقطة الانطلاق بعد الارتقاء من لوحة محددة.
اقرأ أكثر
ما هي شروط القفز العلوي؟
القفز العلوي. تعتبر رياضة القفز العلوي من الألعاب الأولمبية التي يقوم فيها الرياضي بالقفز عالياً دون الاستعانة بأي وسائل مساعدة لتخطي الحاجز الأفقي الذي يتم تحديد ارتفاعه من قبل اللجنة المنظمة، ثم يزداد ارتفاعه ...
اقرأ أكثر
قوانين القفز الطويل
ذات صلة; تعريف القفز الطولي; أبرز أخطاء القفز الطولي; قوانين رياضة القفز الطويل. يُعد الاتحاد الدوليّ لألعاب القوى (بالإنجليزية: International Association for Athletic Federations) والذي يُشار له بالاختصار (IAAF) الهيئة المسؤولة عن وضع القوانين ...
اقرأ أكثر
6 معلومات عن القفز الطولي
القفز الطولي أو الوثب الطولي هو واحد من الرياضات الأولومبيّة ،والأساس في هذه الرياضة هو القفز لأبعد مسافةٍ ممكنة ،حيث إن الرقم القياسيّ لهذه الرياضة للذكور هو 8,95م ،سجّله الرياضي الأمريكي ...
اقرأ أكثر
ما هو الوثب العالي؟
رياضة الوثب العالي. هي رياضة القفز إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة للمُساعدة، والقفز يكون من فوق عارضة أُفقية مُثبَّتة فوق قائمين، وفي المُنافسات، لكل مُتنافس الحق في 3 محاولات للقفز على علو ...
اقرأ أكثر
بحث حول القفز الطولي pdf ⋆
ما هو تعريف القفز الطولي؟ القفز الطولي هو نوع من رياضات الألعاب القوى يتطلب من الرياضي أن يقفز أطول مسافة ممكنة في أرضية مسطحة.
اقرأ أكثر
ما هو مفهوم القفز الطولي ؟؟ وما أهم فوائده ؟؟
ما هو تعريف القفز الطولي؟ القفز الطولي بالفرنسية saut longitudinal يطلق على القفز اسم الواثب الطويل وهو من احد الرياضيات التي تدخل في موسوعة الرياضيات الأولمبية، بينما يطلق عليها أيضا القفز لأن أصحاب هذه اللعبة يستطيعون ...
اقرأ أكثر
5 فوائد لممارسة تمرين نط الحبل | Fitness Garage
في تمارين التحمل، الهدف هو القفز على الحبل لأطول فترة مٌمكنة، مما يُساعد على بناء القدرة على التحمل القلبي والتنفسي، يجب أن يكون التركيز على نط الحبل البطيء والمعتدل الشدة بدلًا من القفز ...
اقرأ أكثر
ما هو الوثب
تُعرّف عملية الوثب أو القفز (بالإنجليزية: Jump) بأنه عبارة عن دفع الشخص لنفسه عن الأرض للانطلاق في الهواء عبر استخدام القدمين، وتُعتبر رياضة الوثب واحدة من الرياضات المتأصلة بشكل تلقائي في ...
اقرأ أكثر
استكشف قوانين القفز الطولي ⋆
بحث حول رياضة القفز الطولي. إنّ القفز الطولي، هذا الفن الرياضي الذي يمزج بين القوة الجسدية والتقنية الدقيقة، يثير الحماس ويحفّز الطلاب على اكتشاف قدراتهم البدنية.
اقرأ أكثر
ما هو مضمار ألعاب القوى؟
ما هو مضمار ألعاب القوى؟.مضمار ألعاب القوى.مواصفات مضمار ألعاب القوى.ميدان ألعاب القوى ... ما هو القفز العالي؟ في هذا النوع من رياضات القفز يقوم الرياضي بالقفز من فوق عارضة أفقية يبلغ طولها 4 ...
اقرأ أكثر